WOD – Kelly
- Yllapito
- toukokuu 22, 2013
- No Comments
Mitä WOD tarkoittaa? ”Workout of the Day”, eli ”päivän treeni”, on CrossFit -treenaajille suunnattu sarja erilaisia ja vaihtelevia, mutta erittäin tehokkaita
Mitä WOD tarkoittaa? ”Workout of the Day”, eli ”päivän treeni”, on CrossFit -treenaajille suunnattu sarja erilaisia ja ...
Laura Kähkönen ja Pippu Ahvenainen aikovat toteuttaa suuren unelmansa, nimittäin he aikovat fillaroida halki USA:n. Naisten matka alkaa San ...
Heinäkuussa järjestetään Crossfit-maailman merkittävin kilpailutapahtuma Reebok Crossfit Games, johon kilpailijat seulotaan tiukkojen karsintojen ...
Uusin Les Millsin BodyCombat ohjelma tuo kesäksi saleille kunnollista tykitystä! Luvassa on mm. Scooteria ja Skrillexiä, paluun tehnyt Hymn ja todella ...
Suomen suurimman juoksukoulun Vauhtisammakon suositut juoksukoulut starttaavat jälleen kesäkauden treenien merkeissä 28.5.2013. Luvassa on viiden eri ...
”RecoApp Muscle Recovery” on kännykälle tehty kunto-ohjelma, jonka avulla optimoit kehosi ja treenisi. RecoAppin avulla vältät yli- ja ...
Mitä on Mental Sport? Mitä fyysisiä ominaisuuksia vaaditaan rallissa, uinnissa, jääkiekossa tai golfissa? Mitkä ovat hiihdon, kävelyn tai luistelun ...
Järjestämäämme ”kuva-kilpailuun” saatiin mukaan loistavia motivaatio-kuvia ja tiukan äänestyksen jälkeen selvitettiin palkinnoille ...
Siitä on nyt noin kuukausi aikaa, kun sain tietää ”Haluatko Ryhmäliikuntaohjaajaksi”-kilpailun voitosta. Fiilis on edelleen erittäin ...
Mitä WOD tarkoittaa? ”Workout of the Day”, eli ”päivän treeni”, on CrossFit -treenaajille suunnattu sarja erilaisia ja vaihtelevia, mutta erittäin tehokkaita treenejä. Yleisimmin tämä ...
Pääkaupunkiseudun liikkujilla on nyt syytä juhlaan, kun CompactFit Cross Training Center avaa ovensa Helsinkiin toukokuussa. Uusi keskus tarjoaa koulutuksia, yksilövalmennusta ja ryhmävalmennusta. ...
Siitä on nyt noin kuukausi aikaa, kun sain tietää ”Haluatko Ryhmäliikuntaohjaajaksi”-kilpailun ...
Tämä on sykettä kohottava liikesarja. Tarkoitus on tehdä toistoja mahdollisimman nopeaan tahtiin 1-2 minuutin ...
Viimeisimmät kommentit