Ryhmaliikunta.fi
Ryhmäliikunta ja urheilu

 
Author Archive
 

 

Personal trainerin checklist – tee testi!

Pitkästä aikaa paluu blogin pariin tänne! Hope you enjoy! Lähiaikoina mediassa on uutisoitu mm. huonoista kokemuksista personal trainereiden parissa ja huonoista kokemuksista alan koulutuksista. Näitten juttujen ja niistä...
by Jarno Härkönen
0

 
 
 

Nyt kesäkuntoon …vai ikuiseen kuntoon?

Kesä lähestyy kovaa vauhtia (tai säistä päätellen on jo hyvinkin täällä!) ja monesta paikasta voi lukea ”viime hetken vinkit kesäkuntoon”. Itsekin annoin kommentteja tähän aiheeseen liittyen Kaisa Kärkk...
by Jarno Härkönen
0

 
 
 

Kuntosalien busineksen hämärä puoli ja ratkaisut?

Tänään Helsingin Sanomat otti käsittelyynsä kuntosali-alan epäkohtia, juttuun päätyivät mm. sairaslomakäytännöt, sunnuntaipalkat (tai lähinnä niiden puute) ja palkan jakaminen eri osiin – tai jopa sitominen ...
by Jarno Härkönen
0

 

 
 

Kuinka selvitä uuden vuoden lupauksista?

Taas mennään siinä vaiheessa vuotta kun mietitään ”ensi vuonna teen sitä ja tätä, laihdutan 10kg, pidän tipattoman tammikuun, treenaan enemmän ja paremmin”. Salit ja ryhmäliikuntatunnit pursuavat liitoksi...
by Jarno Härkönen
0

 
 
 

Musiikki – Back then and right now

Kirjoitin aikaisemmin blogissani omasta intohimoisesta suhtautumisestani musiikkiin, ja itselleni se on todella iso osa juuri siitä miksi rakastan sisäpyöräilyä. Sanoinkin yksi päivä tunnillani ”etten varmasti ohja...
by Jarno Härkönen
0