Ryhmaliikunta.fi
Ryhmäliikunta ja urheilu

 
 

 

Kehosi on temppeli – Kunnioita sitä

Monelle liikkujalle, tasosta riippumatta, tulee aika-ajoin pieniä flunssia ja vammoja. Myös ikävät suuremmat onnettomuudet kuuluvat osaltaan liikkuvan ihmisen arkeen. Aina ei kuitenkaan kyse ole pelkästään onnesta tai se...
Mikko Sergejeff
0

 
 

Lähikuvassa Hero Mali | Pikkuleijonien fysioterapeutti

Palataan ajassa takaisin tammikuun alkuun, jolloin lähes kaikki suomalaiset seurasivat hengitystä pidätellen Suomen alle 20-vuotiaiden jääkiekkomaajoukkueen kotikisoja. Kisathan tunnetusti päättyivät kultajuhliin. Fyysi...
Mikko Sergejeff
0

 
 

MyNextRun-ryhmälenkki 13.12. klo 14

Monet tutkimukset osoittavat, että ryhmässä liikkumisella on etunsa yksinään liikkumiseen. Ryhmäliikunta motivoi ja saa ihmiset toteuttamaan itselleen asetettuja tavoitteita. Sama ilmiö toistuu myös juoksemisessa. Kotim...
Mikko Sergejeff
0

 

 

2000 oikein 2 nurin| Takaperin maaliin Vantaan Maratonilla

Maraton-juoksun ei tarvitse olla vakavaa irvistelyä, vaan se voi olla myös hauskaa ajanvietettä. Tätä mieltä ovat ainakin Juha Nurmela ja Juuso Ala-Tuuhonen. He käyttivät kevytvauhtiseen juoksuun aikaa 7.14.06 ja keräs...
Yllapito
0

 
 
 

Lavalla Hanna Saario

Hanna Saario on 32-vuotias liikunta-alan yrittäjä, parhaimpana kilpailusaavutuksena hänellä on vuodelta 2012 PM-kilpailujen voitto Body Fitnessissä, sekä myös Overall sarjan voitto samoissa kilpailuissa. Perniössä asuv...
Yllapito
0