<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Artikkelin Tukkoinen kroppa kommentit</title>
	<atom:link href="http://www.ryhmaliikunta.fi/jumppaohjaajan-arki/tukkoinen-kroppa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ryhmaliikunta.fi/jumppaohjaajan-arki/tukkoinen-kroppa</link>
	<description>ryhmäliikunta.fi</description>
	<lastBuildDate>Mon, 30 Jan 2012 09:10:51 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
	<item>
		<title>Kirjoittaja: Jenni</title>
		<link>http://www.ryhmaliikunta.fi/jumppaohjaajan-arki/tukkoinen-kroppa/comment-page-1#comment-1022</link>
		<dc:creator>Jenni</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2011 18:59:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ryhmaliikunta.fi/?p=2260#comment-1022</guid>
		<description>Kiitos vinkeistä! nyt voin jo paljon paremmin !=) ps. Hotjooga= aivan mahtavaa ja koukuttavaa =D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kiitos vinkeistä! nyt voin jo paljon paremmin !=) ps. Hotjooga= aivan mahtavaa ja koukuttavaa =D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kirjoittaja: Kerttu-Liisa</title>
		<link>http://www.ryhmaliikunta.fi/jumppaohjaajan-arki/tukkoinen-kroppa/comment-page-1#comment-997</link>
		<dc:creator>Kerttu-Liisa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 10:09:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ryhmaliikunta.fi/?p=2260#comment-997</guid>
		<description>Varmaan jossain määrin ylikunto on ollut päällä, mutta onneksi se ei ole kovin pahaksi päässyt menemään eli muutaman päivän lepo on auttanut. Olen kyllä kuullut juttuja ylikunnosta ja suosittelen kuten lääkärisikin luopumaan joksikin aikaa sykettä &quot;kunnolla&quot; nostavasta hikiliikunnasta. Jos et liikuntaa halua kokonaan lopettaa, kannattaa kokeilla esim. joogaa ja pilatesta ym. pehmeämpiä, kehoa huoltavia tunteja. Hotjooga on oma suosikkini, koska siinä tulee kunnolla hiki ja treeni tuntuu paljon tehokkaammalta :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Varmaan jossain määrin ylikunto on ollut päällä, mutta onneksi se ei ole kovin pahaksi päässyt menemään eli muutaman päivän lepo on auttanut. Olen kyllä kuullut juttuja ylikunnosta ja suosittelen kuten lääkärisikin luopumaan joksikin aikaa sykettä &#8220;kunnolla&#8221; nostavasta hikiliikunnasta. Jos et liikuntaa halua kokonaan lopettaa, kannattaa kokeilla esim. joogaa ja pilatesta ym. pehmeämpiä, kehoa huoltavia tunteja. Hotjooga on oma suosikkini, koska siinä tulee kunnolla hiki ja treeni tuntuu paljon tehokkaammalta <img src='http://www.ryhmaliikunta.fi/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kirjoittaja: Jenni</title>
		<link>http://www.ryhmaliikunta.fi/jumppaohjaajan-arki/tukkoinen-kroppa/comment-page-1#comment-996</link>
		<dc:creator>Jenni</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 09:18:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ryhmaliikunta.fi/?p=2260#comment-996</guid>
		<description>ootko siis ollut jonkinnäköisessä ylikunnossa joskus ? jos olet niin olisi kiva kuulla miten siitä palaudutaan kunnolla, sillä itselläni asia on erittäin ajankohtainen ja tällähetkellä lääkäri on kieltänyt kaiken hikiliikunnan. Hyvää kevään jatkoa!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ootko siis ollut jonkinnäköisessä ylikunnossa joskus ? jos olet niin olisi kiva kuulla miten siitä palaudutaan kunnolla, sillä itselläni asia on erittäin ajankohtainen ja tällähetkellä lääkäri on kieltänyt kaiken hikiliikunnan. Hyvää kevään jatkoa!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kirjoittaja: admin</title>
		<link>http://www.ryhmaliikunta.fi/jumppaohjaajan-arki/tukkoinen-kroppa/comment-page-1#comment-54</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 13:45:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ryhmaliikunta.fi/?p=2260#comment-54</guid>
		<description>Olen samaa mieltä, tuska oikeen näkyy!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olen samaa mieltä, tuska oikeen näkyy!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kirjoittaja: Eveliina</title>
		<link>http://www.ryhmaliikunta.fi/jumppaohjaajan-arki/tukkoinen-kroppa/comment-page-1#comment-52</link>
		<dc:creator>Eveliina</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 09:29:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ryhmaliikunta.fi/?p=2260#comment-52</guid>
		<description>Aivan loistava kuva!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aivan loistava kuva!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

