Artikkelin Yliopistoliikunta kommentit http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta ryhmäliikunta.fi Sun, 14 Mar 2010 12:34:26 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 Kirjoittaja: jumppa-addikti http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-57 jumppa-addikti Mon, 16 Nov 2009 19:06:56 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-57 Nyt kun täällä ihmiset suosittelevat toisilleen tunteja, niin jospa sitten minäkin. Tykkään tunneista, joissa on hyvät musat ja tehokkaat treenit. Kuten lemppariohjaajani Emilia joskus sanoi, niin jos ei tee kunnolla, niin yhtä hvyin voisi olla kotona heiluttelemassa vessaharjaa. Ja hyvä ohjaajalla on myös iso merkitys. Nyt syksyllä on tullut yo-liikunnalle uusia ohjaajia, ja eri tunteja kokeiltuani suosittelen lämpimästi Marikan aerofitia Meikussa (maanantai-iltaisin) ja Annan intervallibodya Meikussa (tiistai-iltaisin). Visa vetää hyvät spinusetit, samoin jo edellä mainittu Tainan intervallibody Kumpulassa on jees. Ja tietenkin on vanha kunnon pumppi, joka on aina kivaa ja tehokasta. :) Nyt kun täällä ihmiset suosittelevat toisilleen tunteja, niin jospa sitten minäkin. Tykkään tunneista, joissa on hyvät musat ja tehokkaat treenit. Kuten lemppariohjaajani Emilia joskus sanoi, niin jos ei tee kunnolla, niin yhtä hvyin voisi olla kotona heiluttelemassa vessaharjaa. Ja hyvä ohjaajalla on myös iso merkitys.

Nyt syksyllä on tullut yo-liikunnalle uusia ohjaajia, ja eri tunteja kokeiltuani suosittelen lämpimästi Marikan aerofitia Meikussa (maanantai-iltaisin) ja Annan intervallibodya Meikussa (tiistai-iltaisin). Visa vetää hyvät spinusetit, samoin jo edellä mainittu Tainan intervallibody Kumpulassa on jees. Ja tietenkin on vanha kunnon pumppi, joka on aina kivaa ja tehokasta. :)

]]> Kirjoittaja: Elina http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-31 Elina Wed, 21 Oct 2009 11:55:23 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-31 Yospin on ihanaa rääkkiä! En ole ikinä hikoillut niin paljon, kuin näillä tunneilla! Säädät itse tehot ja poljet omien tuntemuksiesi mukaan, joten sopii kaikille aloittelijoista superliikkujiin! Kristiina Sopasella pidempiä puristuksia ylhäällä tai istuen, kun taas Teija Reini-Niemisellä aika paljon pomppimista ylös-alas (Perus45). Yospin on ihanaa rääkkiä! En ole ikinä hikoillut niin paljon, kuin näillä tunneilla! Säädät itse tehot ja poljet omien tuntemuksiesi mukaan, joten sopii kaikille aloittelijoista superliikkujiin! Kristiina Sopasella pidempiä puristuksia ylhäällä tai istuen, kun taas Teija Reini-Niemisellä aika paljon pomppimista ylös-alas (Perus45).

]]> Kirjoittaja: Elina http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-29 Elina Wed, 21 Oct 2009 11:46:30 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-29 Marjo Salomaan vetämä Body oli kiva tunti! Askelsarjat olivat sopivan yksinkertaisia, mutta kuitenkin vaihtelevia ja hien sai silti pintaan ja sykkeen nousemaan. Lihaskunto-osuus oli aika käsipainoitteinen. Hyvä treeni myös aloittelijoille! Marjo Salomaan vetämä Body oli kiva tunti! Askelsarjat olivat sopivan yksinkertaisia, mutta kuitenkin vaihtelevia ja hien sai silti pintaan ja sykkeen nousemaan. Lihaskunto-osuus oli aika käsipainoitteinen. Hyvä treeni myös aloittelijoille!

]]> Kirjoittaja: anonyymikommentoija http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-23 anonyymikommentoija Fri, 09 Oct 2009 14:26:08 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-23 Muuten, MIKSI niin monilla ohjaajilla on edelleen musiikkina jotain kamalaa 80/90-luvun putkimusiikkia? Esim. Emilian jumpissa oli tämän päivän hittejä (Lady Gagaa, Britney Spearsia, jne) jotka sopi loistavasti. Olin viime viikollakin jumpassa jossa ohjaaja sanoi:"Nyt tulee niin hyvä biisi että laitan ihan isommalle!" Ja se oli VILLAGE PEOPLEN YMCA. Siis oikeesti...! Muuten, MIKSI niin monilla ohjaajilla on edelleen musiikkina jotain kamalaa 80/90-luvun putkimusiikkia? Esim. Emilian jumpissa oli tämän päivän hittejä (Lady Gagaa, Britney Spearsia, jne) jotka sopi loistavasti. Olin viime viikollakin jumpassa jossa ohjaaja sanoi:”Nyt tulee niin hyvä biisi että laitan ihan isommalle!” Ja se oli VILLAGE PEOPLEN YMCA. Siis oikeesti…!

]]> Kirjoittaja: anonyymikommentoija http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-25 anonyymikommentoija Fri, 09 Oct 2009 14:23:02 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-25 Tuntuu ettei ylipistoliikunnassa ole enää oikein kunnon rääkkijumppia. Emilia häipyi ja Kerttu-Liisa ei vedä enää iltajumppia. Onneksi on uusi tuttavuus Taina Avo jonka keskiviikon jumppa Kumpulassa oli hyvä kokemus! Tuntuu ettei ylipistoliikunnassa ole enää oikein kunnon rääkkijumppia. Emilia häipyi ja Kerttu-Liisa ei vedä enää iltajumppia. Onneksi on uusi tuttavuus Taina Avo jonka keskiviikon jumppa Kumpulassa oli hyvä kokemus!

]]> Kirjoittaja: Eveliina http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-30 Eveliina Wed, 22 Apr 2009 17:52:44 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-30 Vieläkin on kyljet kipeänä maanantain keskivartalotreenin jäljiltä :). Musiikki on hyvää, liikkeet tehokkaita ja Emilian välispiikit loistavia! Vieläkin on kyljet kipeänä maanantain keskivartalotreenin jäljiltä :) . Musiikki on hyvää, liikkeet tehokkaita ja Emilian välispiikit loistavia!

]]> Kirjoittaja: Eveliina http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-21 Eveliina Wed, 22 Apr 2009 17:48:09 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-21 Oli taas aivan mahtava intervallibody tänään! Millään muulla tunnilla ei ole yhtä tehokasta reisitreeniä. Itsekin alkuaikoina pidin sarjoja haasteellisina, mutta harjoittelemalla kehittyy ja nykyisin pysyn jopa melko hyvin mukana :). Ajan kanssa se muuttuu helpommaksi. Oli taas aivan mahtava intervallibody tänään! Millään muulla tunnilla ei ole yhtä tehokasta reisitreeniä. Itsekin alkuaikoina pidin sarjoja haasteellisina, mutta harjoittelemalla kehittyy ja nykyisin pysyn jopa melko hyvin mukana :) . Ajan kanssa se muuttuu helpommaksi.

]]> Kirjoittaja: Terhi http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-16 Terhi Fri, 17 Apr 2009 19:43:21 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-16 Nimensä mukaisesti hyvänolon jumppa.Kaduttaa tosi paljon etten ole jo aikaisemmin mennyt.Tunnille hyvin sopiva ja sympaattinen ohjaaja! Nimensä mukaisesti hyvänolon jumppa.Kaduttaa tosi paljon etten ole jo aikaisemmin mennyt.Tunnille hyvin sopiva ja sympaattinen ohjaaja!

]]> Kirjoittaja: Eveliina http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-28 Eveliina Thu, 16 Apr 2009 15:03:04 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-28 Uskaltauduin ensimmäisen kerran intervallitunnille viime syyskuussa enkä ole sen jälkeen vapaaehtoisesti ollut poissa yhdeltäkään tunnilta! Ehdottomasti yksi viikon kohokohtia, kiitos Kerttu-Liisan nerokkaiden ohjelmien. Uskaltauduin ensimmäisen kerran intervallitunnille viime syyskuussa enkä ole sen jälkeen vapaaehtoisesti ollut poissa yhdeltäkään tunnilta! Ehdottomasti yksi viikon kohokohtia, kiitos Kerttu-Liisan nerokkaiden ohjelmien.

]]> Kirjoittaja: Krisse http://www.ryhmaliikunta.fi/liikunta-keskus/yliopistoliikunta/comment-page-1#comment-22 Krisse Thu, 16 Apr 2009 12:30:12 +0000 http://rh.ryhmaliikunta.fi/?p=2446#comment-22 Eikun just hyvät sarjat, ei liian helppoa pidä olla. Kerrtu-Liisa on paras. Ennen pelkäsin sitä, nykyisin fanitan :) Eikun just hyvät sarjat, ei liian helppoa pidä olla. Kerrtu-Liisa on paras. Ennen pelkäsin sitä, nykyisin fanitan :)

]]>