bodycombat Archive

• 0marraskuu 30, 2011

  BODYCOMBAT 50 tracklist

  1a. More (B&W Edit) – Spice Club 1b. Rolling In The Deep (Technoposse Remix) – Fizzy Deejay 2. Frozen – Big Fiesta 3. What’s...

  Lue koko artikkeli

• 2lokakuu 23, 2011

  Syksyn startti

  Syyskausi on jo edennyt puoleenväliin ja havaitsin, että olen kirjoittanut blogia viimeksi about puoli vuotta sitten. Pahoitteluni tästä – kuningasosan...

  Lue koko artikkeli

• 0syyskuu 14, 2011

  BODYCOMBAT 49 Tracklist

  1a. Down – Studio 88 1b. New Divide (M & Ace Remix) – Rivendell 02. Kick In The Teeth – Badlands Inc 03. Barbra...

  Lue koko artikkeli

• 2toukokuu 18, 2011

  BODYCOMBAT 48 Tracklist

  1a: In My Head (Kris McTwain Remix Edit) – Henry Blank 1b: Airplanes (Kris McTwain Remix Edit) – Groove Chasers 2: Smooth Criminal...

  Lue koko artikkeli

• 1helmikuu 25, 2011

  Töitä x 2

  Pahoitteluni heti alkuun, etten ole taas hetkeen ehtinyt päivitellä blogiani. Kaksi työtä vie sen verran aikaa ja energiaa, etten ole...

  Lue koko artikkeli

• 10helmikuu 11, 2011

  BODYCOMBAT 47 Tracklist julkaistu

  1a: Dynamite (Kritikal Mass Radio Edit) – Jason Born 1b: Love The Way You Lie (KM Hands Up Remix) – Other Ego...

  Lue koko artikkeli

• 0joulukuu 15, 2010

  BODYCOMBAT 46 Tracklist

  Tästä lähtien Ryhmaliikunta.fi:stä löydät myös BODYCOMBATin tracklistit. Joulukuun alussa saleilla on startannut ohjelma numero 46. BODYCOMBAT 46 tracklist 1a: Teenage Dirthouse...

  Lue koko artikkeli

• 6marraskuu 26, 2010

  Lavalla: Kira Tiivola

  Kira “Kipa” Tiivola, 27, suorastaan pursuu energiaa ja hyvää tuulta. Tunnilla vaikutelma ei rikkoudu: Kira jaksaa väsymättä kannustaa ja jakaa...

  Lue koko artikkeli

• 2marraskuu 15, 2010

  Tekniikalla lisää tehoa treeniin

  Viikko (43) oli Esportilla Les Mills -tuntien tekniikkaviikko. Tämä tarkoittaa sitä, että jokaisesta “lajista” järjestettiin yksi tunti, jolla on kaksi...

  Lue koko artikkeli

• 3marraskuu 3, 2010

  Lavalla: Jarno Härkönen

  Ensivaikutelma herra Jarno Härkösestä on nallekarhumainen, taistelijan vaatteet (ollaan menossa BODYCOMBAT-tunnille) tosin vähän hämäävät. Kun pääsemme ohjaajalavalle, ääni kellossa muuttuu....

  Lue koko artikkeli

• 0lokakuu 27, 2010

  Les Mills -tuntien lyhyt oppimäärä

  Liikuntakeskuksissa lisääntyvät huimalla vauhdilla ns. lisenssitunnit. Tällaisilla tunneilla ohjelma on sama ohjaajasta riippumatta ja ohjaajat käyvät opettelemassa uuden ohjelman jatkokoulutuksissa...

  Lue koko artikkeli

• 3lokakuu 21, 2010

  I’m training men, hallelujah!

  Kaikki jumpassa käyneet tietävät, että suurin osa ryhmäliikkujista on edelleen naisia. Spinning-tunnilla saattaa miehiä olla hyvänä päivänä jopa puolet, mutta...

  Lue koko artikkeli

• 9lokakuu 14, 2010

  Liikaa combattia

  Niin, nyt on tämäkin tullut koettua. Olen koko ajan kuvitellut, ettei BODYCOMBATtia voi olla liikaa, koska se on niin hauskaa...

  Lue koko artikkeli

• 0lokakuu 24, 2009

  Body Combat -huuma

  Kaksi etusuoraa, alakoukku, snap kick…Tätä meikäläisen arki on ollut käytännössä viime viikonlopusta lähtien. Olin siis Body Combat -koulutuksessa ja täytyy...

  Lue koko artikkeli

• 0kesäkuu 8, 2009

  Kickin’ ass in BODY COMBAT

  BODY COMBAT on kiinnostanut minua siitä lähtien, kun sain “maistaa” sitä parin biisin verran BODY PUMP-koulutuksessa pari vuotta sitten. Kiihkeä...

  Lue koko artikkeli