Kaksi etusuoraa, alakoukku, snap kick…Tätä meikäläisen arki on ollut käytännössä viime viikonlopusta lähtien. Olin siis Body Combat -koulutuksessa ja täytyy myöntää, että jäin kertalaakista koukkuun. Aivan käsittämätöntä, millainen energia tunnilla jyllää! On mieletön tunne, kun voi eläytyä taekwondomestarin rooliin ja tuntee, miten voima virtaa keskivartalosta varpaisiin asti potkujen tullessa yhä terävämmiksi. No, viime viikonloppuna kaikki ...

BODY COMBAT on kiinnostanut minua siitä lähtien, kun sain ”maistaa” sitä parin biisin verran BODY PUMP-koulutuksessa pari vuotta sitten. Kiihkeä tempo, iskut ja potkut saavat sykkeen kohoamaan hetkessä ja adrenaliinin virtaamaan. Vasta nyt pääsin testaamaan kokonaista tuntia tätä herkkua, eikä minun tarvinnut pettyä. BODY COMBAT on Les Millssin lisenssitunti, jossa yhdistellään useiden taistelulajien (mm. kung ...