Uusin Les Millsin BodyCombat ohjelma tuo kesäksi saleille kunnollista tykitystä! Luvassa on mm. Scooteria ja Skrillexiä, paluun tehnyt Hymn ja todella loistava versio alunperin Deleriumin Silence-biisistä: 1A. High Rolla: I Cry (Basslouder Remix Edit) 3:52 1B. High Rolla: Don’t Wake Me Up (Basslouder Remix Edit) 4:56 2. Emperor Platoon: Welcome To The Jungle 4:18 (Alkuperäisversio ...

Tämän vuoden Tukholmassa järjestettävään Les Millsin Super Saturday tapahtumaan kaikille avoin rekiströityminen on avattu tänään! Mikäli haluat varmistaa paikkasi tapahtumaan ja samalla tapahtuviin uusien ohjelmien kuvauksiin kannattaa mukaan rekisteröityä viimeistään nyt! Mukana nähdään huikea joukko suomalaisiakin ohjaajia ja tapahtumaan odotetaan jopa 5000:tta osallistujaa! Viikonlopun aikataulut: Rekisteröitymään pääsee suoraan Les Millsin webshopista: Super Saturday rekisteröityminen Tapahtuman ...

Oheisessa videossa haastattelussa Les Mills BodyCombatin pääkoreografit Dan Cohen ja Rachael Newsham, sekä yksi kuvauksiin osallistunut harjoitellija. Dan ja Rachael Fiiliksiä kuvatessa BodyCombat 54 oli ”Boom”, 55 oli ”Boom Boom” ja 56:sesta luvassa onkin sitten ”Boom Boom Bäng!” Katso videolta muut kommentit uudesta ...

Tämän vuoden Tukholmassa järjestettävään Les Millsin Super Saturday tapahtumaan rekiströityminen on avattu tänään! Mikäli haluat varmistaa paikkasi tapahtumaan ja samalla tapahtuviin uusien ohjelmien kuvauksiin kannattaa mukaan rekisteröityä mahdollisimman pian. Rekisteröitymään pääset Les Millsin webshopin kautta: Super Saturday rekisteröityminen Lisää tapahtumasta pääset lukemaan tapahtuman esitteestä: Super Saturday ...

Esittelimme muutamisen kuukautta sitten uuden LesMills -lajin, GRIT™:in. Nyt LesMillsin porukat esittelevät lajia tarkemmin alta löytyvässä uudessa hienossa videossa. Maaliskuusta lähtien lajia on päässyt treenaamaan pohjoismaissa 202:dessa eri liikuntakeskuksessa, Suomesta se löytyy 36:desta keskuksesta. Nykypäivänä yhtenä nousevana trendinä on ollut maksimaalinen intervalliharjoittelu (High Intensity Interval Training eli HIIT), johon GRIT™ nimenomaan perustuukin. Alla vielä GRIT™ ...

Entinen SM-tason kilpauimari Jarno Tynkkynen on varsinainen liikunnan monitaituri. Nykyään mies toimii Lady Line -liikuntakeskusyrittäjänä yhdessä vaimonsa Tian kanssa sekä Les Mills -kouluttajana. Hän on myös toinen Saunayogan perustajista ja lajin koulutuspäällikkö. Syksyllä hänet tullaan näkemään ohjaamassa Tukholmassa SuperSaturdayn lavalla ja tulevalla Les Millsin ohjaaja-dvd:llä. Tynkkynen ui kilpaa 13 vuotta. Aktiiviuran jälkeen harrastuksiinsa ovat kuuluneet ...

Ryhmaliikunta.fi:n järjestämä hyväntekeväisyystapahtuma keräsi paikalle yli 200 ”combatoijaa”, kolmeksi tunniksi, kymmenen huippuohjaajan johdolla. Koostimme päivän tapahtumista ja fiiliksistä pienen videon, enjoy! Lavalla ohjausvuorossa Guilherme Reis, Kipa Tiivoja ja Jenna Taajamo Lue lisää tapahtumasta täältä: BodyCombat maraton (Videon voit katsoa HD-laatuisena videon alareunan asetuksia ...

Les Millsin Tukholmassa järjestämä SuperSaturday on kerännyt vuosittain tuhansia innokkaita ryhmäliikunnan harrastajia näkemään ensi kertaa uudet ohjelmat ja harjoittelemaan maailman huippujen johdolla. Tänä vuonna luvassa on kuitenkin vielä huomattavasti isompi tapahtuma, nimittäin SuperSaturdayssä kuvataan samalla uusien Les Mills ohjelmien DVD:t. Ja näihin kuvauksiin jokaisella on mahdollisuus päästä mukaan – enää ei tarvitse matkustaa Uuteen Seelantiin ...

Ryhmaliikunta.fi järjesti yhdessä Les Millsin kanssa kilpailun, jonka palkintona oli ilmainen ohjaajakoulutus vapaavalintaiseen Les Mills ryhmäliikuntalajiin. Hakuaikana saimme yhteensä 50 hakemusta, joiden joukosta raati lopulta päätyi valitsemaan Helsinkiläisen Sanni Sieväsen. Pääsemme jatkossa seuraamaan sivuillamme Sannin taivalta kesäkuussa järjestettävään BodyAttack-ohjaajakoulutukseen, raporttia koulutuksesta ja fiiliksiä koulutuksen jälkeen. Tässä on tuleva BodyAttack-ohjaaja! Kilpailusta Sanni sai tietää kun hänelle ...

Ryhmaliikunta.fi järjesti lauantaina 23.3.2013 kolme tuntia kestäneen BodyCombat Hyväntekeväisyys maratonin Espoon Otahallissa. Paikalle kerääntyi reilusti yli 200 taistelijaa kymmenen huippuohjaajan johdolla. Tapahtuman osallistujat saivat tehdä lahjoituksia Uusi Lastensairaala-projektille ja kaikki ohjaajat olivat mukana hyväntekeväisyystalkoissa ilman korvausta. Tunnelma katossa kolmen tunnin taistelun jälkeen! Lahjoituksia kertyi lopulta huikeat 1722,85 euroa, jotka kaikki menivät suoraan lyhentämättöminä Lastensairaalalle.  Projektin ...