-
Liity Faniksi – Saat päivitykset naamakirjaan
-
-
Uusimmat jutut
Arkistot
Login
motivaatio Archive
-
Ryhmäliikunta vs. yksin treenaaminen
Aloittaessani liikkumisen kauan sitten aloitin samalla tavalla kuten monet muutkin, hankkimalla kuntosalikortin ja piipahtamalla salilla treenaamassa silloin kun se sattui... -
Hyvän ohjaajan merkitys
Tunnustan olevani aiemmassa blogi-postauksessa kuvailtu fani-tyyppinen jumppaaja: minulle tunnin ohjaajalla on suuri vaikutus treenin tunnelmaan, ei pelkästään ohjelman liikkeiden ja...