Haluatko kouluttautua ymmärtämään kehon fasciaa?

Fasciat, eli lihaskalvot ympäröivät lihaksia ja rajaavat lihasryhmiä toisistaan. Fasciat vaikuttavat koordinaatioon, voimaan ja liikkeiden hallintaan antamalla tietoa keskushermostolle ja välittämällä voimia eri kehon osien välillä.

Fasciakoulutus tutustututtaa sinut lihaskalvojen erilaisiin rakenteisiin, opit ymmärtämään niiden merkityksen asentoihin, liikkeisiin ja suorituskykyyn. Opit myös analysoimaan liikkeitäsi ja keinoja vaikuttaa liikkeisiisi.

Koulutus tarjoaa tietoutta ja keinoja fascia-ongelmien hoitamiseen ja harjoitteisiin liikeketjuissa eri tasoilla.

Koulutus on suunnattu liikunta-alan ammattilaisille, kuten liikunnanohjaajille, personal trainereille, fysioterapeuteille ja valmentajille.

Ensimmäinen Gymstick Fascia -koulutus järjestetään 29.9. Helsingin Olympiastadionilla. Lisätietoja ja ilmoittautumiset tästä linkistä.

fascia koulutus

Alla Gymstick Liikuntapalveluiden syksyn ja talven muut koulutukset:

15.9. Gymstick Muscle, Vantaa
22.9. Gymstick Trainer, Vantaa
29.9. Gymstick Fascia, Helsinki
26.10. Gymstick Trainer, Vantaa
27.10. Gymstick Muscle, Vantaa
2.11. Gymstick Trainer, Jyväskylä
3.11. Gymstick Muscle, Jyväskylä
24.11. Gymstick FitnessBag, Vantaa
8.12. Gymstick Trainer, Vantaa

Ilmoittautumiset ylläolevasta linkistä.

This Post Has 0 Comments

Leave A Reply

You must be logged in to post a comment.